Ana Sayfa

Kalecilikte Teknik

Antrenman Bilgisi

Yalnız Bir adam

Geleceğin Kalecileri

Süper Lig Kalecileri

Albay-Simo-Çılgın

Takım Logoları

Fıkra - Komik Resim

İZMİR FENERBAHÇE SPOR OKULU

KALECİ ANTRENÖRÜ

VİDEO

İLGİNÇ KALECİ HATALARI

 

Seyretmek için Resme Tıklayınız

ANKETLERİMİZ

K A L E C İ. H A B E R L E R İ
RÜŞTÜ KALDIĞI

RÜŞTÜ KALDIĞI

YERDEN

Kasığı ve burnundaki rahatsızlıklar nedeniyle uzun zaman forma giyemeyen Rüştü, bu sürede formundan birşey kaybetmediğini gösterdi.Hurşut’un golü için, “Bu topu çıkarabilirdi” yorumları yapılan tecrübeli file bekçisi, bunun dışında kalesinde güven verdi. Özellikle ikinci yarıda sık sık Gençlerbirliği oyuncuları tarafından rahatsız edilen Rüştü, soğukkanlı davranışları, iyi yer tutuşu, yaptığı güzel kurtarışlarla kalesini başarıyla savunup alkış aldı.

06.02.2010

1
RÜŞTÜ KALDIĞI YERDEN
3
LEO VE SANTİS BÜYÜK HATA
3
47 YAŞINDA SAHADA
4
ONUR'A DİKKATLİ OL UYARISI
5
DENİZLİ'Lİ KALECİ CENK'E DEVLER TALİP
6
ÖFKEYLE EDİLEN SÖZLER
7
KORCAN'IN YÜZÜ GÜLÜYOR
8
KALECİ OKULUMUZA KIZ KALECİLER
9
KALECİ OKULUMUZDAN MİLLİ TAKIMA
10 KALECİ OKULUNA İLGİ ARTTI

 

KALECİ ANTRENMAN GÜNÜ

07.02.2010 PAZAR Saat:12.00 Bornova Mimar Sinan End..Meslek Lisesi Sahası Saat:14.00 Gürçeme Halı Sahası

 

 KALECİ

ANTRENMAN

YAPISI NASIL OLMALI

 

A-GENEL ISINMA

:Koşu şekilleri,sıçrama,cimnastik

 

B-ÖZEL ISINMA:

Top ile alıştırmalar,maharet alıştırmaları,top yaklama

 

C-ANA BÖLÜM:

Ağırlıklı olarak ele alınan konular örnek,havadan gelen topların yakalanması

 

D-BİTİRİŞ BÖLÜMÜ:

Yenileme koşusu,yumuşatıcı gevşetici cimnastik örnek,kaleci ile antrenör arasında yarışmalı şut atışları

 

 

BAŞLANGIÇ EVRESİ

ANTRENMANIN O GÜNKÜ İÇERİĞİNİN AÇIKLANMASI

KALECİLERİ MENTAL OLARAK HAZIRLAMA
TOPSUZ VEYA TOPU KULLANARAK ISINMA
Topsuz olarak kullanıldığında:
a- koşu ve taklit oyunları
b- model eşliğinde temel davranış taklitleri
(uyaranlar kullanarak…işitsel ..dokunsal..görsel...bilişsel)
c- Top ile davranış taklitleri kullanma
-top sürme, sektirme,elle topu yönlendirmeler
d- kaleciye özgü top hissi çalışmaları tekli veya eşli…..
e- çok top kullanarak kaleciye özgü koorninasyon çalışmaları
stretching
……dinamik stretchıng ve topu kulllanarak
Özel ısınma:
Branşa ve o günkü beceriyi öğrenmeye özgü
….. Topsuz davranışlar
….. Toplu davranışlar
….. Harekete özgü özel ısınmalar
….. Eğitsel oyun
ANA EVRE (ESAS EVRE)

Öğrenilmiş davranış ve tekniğin alıştırma ile pekiştirilmesi……………

Eğitsel oyun( beceriyi pekiştirici olmalı)

Yeni beceri öğrenimine geçiş:
Yeni becerinin tamamı model tarafından gösterilir
…..beceriye yönelik davranışın öğretilmesi
…..davranışın alıştırma ile pekiştirilmesi
…..davranışın hareket haline getirilmesi
…. Öğrenilmiş davranışın teknikle birleşmesinin sağlanması
…..Öğrenilmiş teknik beceriyi alıştırmaya dönüştürme ve tekrar
alıştırmaları ile pekiştirlmesi
Değerlendirme ve hareketin analizi
öğrenilmiş davranış teknik ve becerinin MODEL ANTRENÖR tarafından( tamamı)’nın gösterilip ulaşılmış hedefin kalecilerle tartışarak beceriye onu bilişsel dahil olmasının sağlanması

 

Faydalı Linkler

Www.tff.org

Kpss Soruları

Blacksnakemotor

Www.iddaa.com

futbol academy

İzmir Voleybol

Okmerakripol.com

www.egepedal.com

KÖŞE YAZILARI

Kaleci Yorumları

yazıyor

Haftanın Yorumları

yazıyor

SPORCU SAKATLIKLARI

ÇOCUK VE SPOR

SPOR PSİKOLOJİSİ

BESLENME

Ziyaretçi Defteri

filebekcisi hakkında

Filebekcisi hakkında deftere  yazıınız

 

Bisikletçilerin yeri Egepedal

EGEPEDAL

Online Ziyaretci
Toplam Ziyaretçi