İZMİR FENERBAHÇE SPOR OKULU
KALECİ ANTRENÖRÜ
|
VİDEO İLGİNÇ KALECİ HATALARI
Seyretmek için Resme Tıklayınız |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ANKETLERİMİZ
|
..........................................................H
O Ş G E L D İ N İ Z....................................................
|
|
K A L E C İ. H A B E R L E R
İ
|
 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
Deneyimli
Antrenörler eşliğinde çalışmalarımız başladı..
İLETİŞİM 0.232.464.11.12
ANTRENMAN YERLERİ Urla ............................... Bostanlı............................. Bornova........................ Hatay ....................... Narlıdere
|
|
KALECİ MALZEMELERİ
Bir kaleci eldiveninin fiyatının 100 lerce doları buluyor
.
İşte bir kaleci şortu yandan süngerli kalecinin yerle temasında koruyucudur
.
Kaleci Eşortmanı genellikle kalecilerin soğuk havalarda kullandığı yandan ve dizden korumalıdır. .
Kaleci Antrenman Eşortmanı Kalecilerin sağlığını korumak için kullanılan bu malzemeler kaleciler için
OLMAZSA OLMAZLARDANDIR
|
RÜŞTÜ VOLKAN YADA BEGENDIGINIZ
BIR KALECI GIBI OLMAK ISTERMISINIZ
ÖZEL KALECI ANTRENÖRÜ ESLIGINDE BIRE BIR ÖZEL DERS ALMA IMKANI
HAYDI KOSUN
Gsm:0.542.266.0.549 0.232.464.11.12
|
Kaleci
malzemeleri kalecilerin en önemli aksesuarlarından olup sayılı firmaların
ürettikleri malzemeler oldukça pahalı bu malzemelerin kendine has
özellikleride buna etken olamaktadır
KALECİLİKTE AÇI KAPAMA
Kalecinin en önemli özeliklerinden biri açı kapama olmalıdır.kalecilik
7.32 lik bir kale çizgisinden 2.44 lük yükseklikte dikdörtgen kaleye topun
girmesini önlemektir İşte açının önemi bu noktada ortaya çıkıyor.
Bir
kalecinin kalenin neresinde bulunacağına açılarla karar verebiliriz buda
her pozisyonda kale içinde bir açı ölçerimiz olamayacağı için gözümüzle
kuracağımız üçgenler ve bulunmamız gereken nokta önemlidir.
Kalenin neresinde duracağım?
Önemli bir soru kalenin neresinde duracağımızı şöyle bulabiliriz tabi burada deneme ve yanılma yöntemini kullanacağız.Bu deneme ve yanılma yöntemi sadece sizin anlayacağınız şekilde olacak antrenmanda bu alışkanlıkları kazanmak için yüzlerce binlerce tekrar yapılmalıdır.Kalecilikte en önemli etken çok tekrar yapmaktır.çok tekrarın amacı sadece antrenmanda top kurtarmak değildir.Antrenmanda doğru kurtarma şeklinin yada olası pozisyonun tekrarlarla çalışılıp vucudun hamle ve atak yapma yada tepkşi verme süresini kısaltma ve pozisyonu önlemektir.
Gelelim
kalenin neresinde duracağıma önce topun onsekiz çizgisinin üstünde penaltı
noktası hizasında durduğunu bu topun durduğu noktaya sağımızdaki direkten
topa doğru bir çizgi çizeriz daha sonra solumuzdaki kale direğinden bir
çizgide topa doğru çizeriz top ve 2 kale direğiyle bir üçgen oluşmuş olur.şimdi
topun durma noktasına kale çizgisi uzaklığındayız kale çizgisinden topa
bir adım atar yaklaşırız sağa yada sola yattığımızda ellerimiz çizdiğimiz
çizgiyi geçtimi kontrol ederiz eğer geçmediyse bir adım daha yaklaşırız
ve bu olay çizdiğimiz çizgiyi elimiz geçecek alana kadar sürecektir.Size
bu konuda kaynak olabilecek topun duruşuna göre nerede durmamız gerektiğini
gösterir bir şema ile yardımcı olmaya çalışıyorum.Burada unutulmaması
gereken bir olay da rakip futbolcunun aşırtma vuruş yapabileceği daima
göz önünde bulundurulmalıdır,
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
DUYURULAR
|
FENERBAHÇE SPOR OKULU KALECİ ANTRENMAN GÜNÜ KIŞ DÖNEMİ
BORNOVA 11.10.2008 CUMARTESİ SAAT:09.00
NARLIDERE 12.10.2008 PAZAR SAAT:11.30
Not:Program Haftalık yayınlanacak.Tüm kalecilerimiz istediği antrenmana katılabilir. |
KÖŞE YAZILARI
|
Kaleci Yorumları
|
||
|
|
Haftanın Yorumları
|
||
|
|
|
SPORCU SAKATLIKLARI
ÇOCUK VE SPOR
SPOR PSİKOLOJİSİ
BESLENME
|
filebekcisi hakkında
|
|
Ziyaretçi Defterine görüş ve Önerilerinizi yazınız |
ANTRENMAN DRİLLERİ
